MOUNTAIN RED BLEND A MEDLEY OF RED HEIRLOOM RICES, BLACK QUINOA AND GREEN LENTILS, MOUNTAIN RED BLEND

Name: MOUNTAIN RED BLEND A MEDLEY OF RED HEIRLOOM RICES, BLACK QUINOA AND GREEN LENTILS, MOUNTAIN RED BLEND
Brand: Wegmans Food Markets, Inc.
SKU: US-FDC-1964109

Other Grains & Seeds

Wegmans Food Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

인산철영양 강화미설정

원재료 5가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (RICE, FERRIC PHOSPHATE, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, FOLIC ACID), COLUSARI RED RICE, RED JASMINE RICE, ESTON LENTILS, BLACK QUINOA.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Other Grains & Seeds 1,106개 중 86점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
−4첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−14점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0.4g3%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 84%단백질 10%지방 6%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	8.9 g	16%	–	–
지방	2.2 g	4%	–	–
탄수화물	75.6 g	23%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	53 mg	8%	–	–
철	2.7 mg	22%	–	–
칼륨	309 mg	9%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wegmans Food Markets, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도