이거 뭐 들었어?

ORGANIC MILLED FLAX & CHIA BLEND

Name: ORGANIC MILLED FLAX & CHIA BLEND
Brand: CVS Pharmacy, Inc.
SKU: US-FDC-2381672

Other Grains & Seeds

CVS Pharmacy, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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표시된 첨가물 없음

ORGANIC COLD MILLED FLAX SEEDS, ORGANIC CHIA SEEDS.

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

원재료 둘.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 500kcal

탄수화물 10%단백질 69%지방 21%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	500 kcal	25%	–	–
단백질	242 g	440%	–	–
지방	33.3 g	62%	–	–
탄수화물	33.3 g	10%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	33.3 g	133%	–	–
칼슘	367 mg	52%	–	–
철	8.3 mg	69%	–	–
칼륨	700 mg	20%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 12가지

−0

단백질 242g하루 권장의 440%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 33.3g하루 권장의 133%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 8.3mg하루 권장의 69%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 367mg하루 권장의 52%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
칼륨 700mg하루 권장의 20%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

ORGANIC COLD MILLED FLAX SEEDS, ORGANIC CHIA SEEDS.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · CVS Pharmacy, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 12g · 총량 – 고밀도

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

출처