이거 뭐 들었어?

COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE

Name: COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE
Brand: Community Grains
SKU: US-FDC-1883316

Pasta by Shape & Type

Community Grains 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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표시된 첨가물 없음

100% WHOLE GRAIN ORGANIC WHEAT FLOUR, WATER.

1회분(57g) = 밥 0.6공기

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 100점

원재료 둘.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 84%단백질 12%지방 4%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	333 kcal	17%	–	–
단백질	10.5 g	19%	–	–
지방	1.8 g	3%	–	–
탄수화물	75.4 g	23%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	12.3 g	49%	–	–
칼슘	35 mg	5%	–	–
철	4.7 mg	40%	–	–
칼륨	421 mg	12%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 9가지

−0

식이섬유 12.3g하루 권장의 49%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.7mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

100% WHOLE GRAIN ORGANIC WHEAT FLOUR, WATER.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Community Grains · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 57g · 총량 – 고밀도

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 100점

출처