SKILLET LASAGNA WITH BROWN RICE PASTA
Pasta Dinners
Reed Cylinder Exchange, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 8가지
BROWN RICE PASTA (WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN), TOMATO POWDER, ONION*, EVAPORATED CANE JUICE, SPICES, SEA SALT, RICE CONCENTRATE (ANTI-CAKING AGENT), GARLIC*.
100g = 각설탕 4.2개 · 밥 1.2공기
1회분(48g) = 각설탕 2개 · 밥 0.6공기
Pasta Dinners 1,588개 중 75점
깎인 데는 나트륨·당류.
75
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 354kcal
탄수화물 74%단백질 8%지방 18%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10.4g하루 권장의 42%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.8mg하루 권장의 31%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Reed Cylinder Exchange, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 48g · 총량 – 고밀도
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Pasta Dinners 1,588개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1857682