Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
ZESTY RANCH SUNFLOWER SEEDS, ZESTY RANCH
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Thanasi Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 6개
원재료 19가지
SUNFLOWER SEEDS, SALT, LESS THAN 2% OF: WHEY, MALTODEXTRIN, CULTURED BUTTERMILK, CORN SYRUP SOLIDS, DRIED ONION, HIDDEN VALLEY RANCH (SALT, MONOSODIUM GLUTAMATE, DRIED GARLIC, MODIFIED FOOD STARCH, SPICES, DRIED ONION, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVORS [MILK, SOY], GUAR GUM, CALCIUM STEARATE), MONOSODIUM GLUTAMATE, CITRIC ACID, SOUR CREAM (CULTURED CREAM, NONFAT MILK), XANTHAN GUM, DISODIUM INOSINATE & DISODIUM GUANYLATE, DRIED GARLIC, LACTIC ACID, MALIC ACID, MODIFIED FOOD STARCH, NATURAL FLAVORS, SODIUM DIACETATE.
100g = 각설탕 1.1개 · 라면 3.7봉지 · 치즈 1.4장 · 밥 2공기
1회분(30g) = 라면 1.1봉지 · 밥 0.6공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 27점
많이 손댄 식품.
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −24첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−73점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물
- 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 23.3g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 4.7mg하루 권장의 39%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼륨 767mg하루 권장의 22%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Thanasi Foods, LLC · USDA FoodData Central
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 27점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1852011