Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
ORGANIC PEELED & ROASTED CHESTNUTS
Wink Fun & Games, Inc. 100g 기준 · 성분표
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 92점
원재료 하나.
INGREDIENTS: ORGANIC ROASTED CHESTNUTS..
92
- −8영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−8점이 깎인 자리
- 100g 영양−8당류 −8
100g = 각설탕 114개
1회분(3.5g) = 각설탕 4개
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 10가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 143g하루 권장의 260%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 30.9mg하루 권장의 258%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 57.1g하루 권장의 228%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 571mg하루 권장의 82%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 1가지
- INGREDIENTS: ORGANIC ROASTED CHESTNUTS.원재료
원재료 원문
INGREDIENTS: ORGANIC ROASTED CHESTNUTS.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Wink Fun & Games, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 3.5g · 총량 – 중밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 92점
열량은 어디서 오나 143kcal
탄수화물 89%단백질 11%지방 0%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2326643