Quaker Raisin, Date & Walnut Instant Oatmeal (10-1.3 Ounce) 13 Ounce 10 Pack Paper Pouch

Name: Quaker Raisin, Date & Walnut Instant Oatmeal (10-1.3 Ounce) 13 Ounce 10 Pack Paper Pouch
Brand: Pepsico Inc.
SKU: US-FDC-1459033

Grains/Flour

Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

걸쭉하게 만든다미설정
칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 17가지

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, RAISINS, CHOPPED DATES, WALNUTS COATED WITH ROSEMARY EXTRACT (TO PROTECT FLAVOR), SALT, CALCIUM CARBONATE, GUAR GUM, CINNAMON, NATURAL FLAVOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, THIAMIN MONONITRATE*, FOLIC ACID*. *ONE OF THE B VITAMINS

1회분(37g) = 각설탕 3.8개

Grains/Flour 187개 중 43점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−11영양
−8원재료
−8첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−57점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
원재료 17가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지372kcal19% · 밥 1.2공기당류30.7g31% · 각설탕 10개포화지방산1.1g7%나트륨487mg24%

열량은 어디서 오나 372kcal

탄수화물 74%단백질 9%지방 17%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	8.8 g	16%	–	–
지방	7.1 g	13%	–	–
탄수화물	72.3 g	22%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	312 mg	45%	–	–
철	11.2 mg	93%	–	–
칼륨	403 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 11.2mg하루 권장의 93%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 312mg하루 권장의 45%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

약과 함께 1가지

나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central

1회분 37g · 총량 – 고밀도