Quaker Apple & Cinnamon Instant Oatmeal (10-1.51 oz)15.1 Ounce 10 Pack
Grains/Flour
Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 19가지
INGREDIENTS: WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, DEHYDRATED APPLE PIECES (TREATED WITH SODIUM SULFITE TO PROMOTE COLOR RETENTION), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SALT, CINNAMON, CALCIUM CARBONATE, OAT FLOUR, CITRIC ACID, GUAR GUM, MALIC ACID, NIACINAMIDE*, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, THIAMIN MONONITRATE*, FOLIC ACID*, CARAMEL COLOR. *ONE OF THE B VITAMINS
100g = 각설탕 9.7개 · 밥 1.2공기
1회분(43g) = 각설탕 4.2개 · 밥 0.5공기
Grains/Flour 187개 중 31점
많이 손댄 식품.
31
많이 손댄 식품
- −19영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−69점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −8 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 369kcal
탄수화물 79%단백질 9%지방 12%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 8.4mg하루 권장의 70%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 243mg하루 권장의 35%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 8.3g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central
1회분 43g · 총량 – 고밀도
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Grains/Flour 187개 중 31점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1458679