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제품 성분 사전 매거진 피드

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box

Grains/Flour

Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

PEARLED BARLEY

영양성분

1회분(48g) = 밥 0.6공기

에너지361kcal18% · 밥 1.2공기당류0.8g1%포화지방산0.2g2%나트륨9mg0%

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영양성분 자세히 100g당

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열량은 어디서 오나 361kcal

탄수화물 86%단백질 11%지방 3%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	9.9 g	18%	–	–
지방	1.2 g	2%	–	–
탄수화물	77.7 g	24%	–	–
식이섬유	11 g	44%	–	–
칼슘	29 mg	4%	–	–
철	2.5 mg	21%	–	–
칼륨	280 mg	8%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

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깎이지 않은 것 9가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 9mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 11g하루 권장의 44%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central

1회분 48g · 총량 – 고밀도

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출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-1458420