Quaker Select Starts High Fiber Cinnamon Swirl Instant Oatmeal (8-1.58 Oz) 12.6 Ounce 8 Count Paper Box
Grains/Flour
Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
원재료 8가지
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, MALTODEXTRIN, SUGAR, SALT, CINNAMON, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SUCRALOSE, CARAMEL COLOR.
100g = 각설탕 4.6개 · 밥 1.2공기
1회분(45g) = 각설탕 2.1개 · 밥 0.6공기
Grains/Flour 187개 중 56점
많이 손댄 식품.
56
많이 가공한 식품
- −6영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−44점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 369kcal
탄수화물 79%단백질 9%지방 12%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 22.2g하루 권장의 89%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central
1회분 45g · 총량 – 고밀도
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Grains/Flour 187개 중 56점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1458192