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Pasta by Shape & Type

ORGANIC VEGAN MAC CHICKPEA LENTIL PASTA WITH CREAMY SWEET POTATO & PUMPKIN SAUCE, VEGAN MAC

Pasta by Shape & Type

CHICKAPEA 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

ORGANIC CHICKPEA AND LENTIL PASTA (ORGANIC CHICKPEA FLOUR, ORGANIC YELLOW LENTIL FLOUR, ORGANIC RED LENTIL FLOUR) ORGANIC VEGAN SEASONING (ORGANIC PUMPKIN POWDER, ORGANIC SWEET POTATO POWDER, ORGANIC TAPIOCA STARCH, ORGANIC CAULIFLOWER POWDER, SEA SALT, ORGANIC YEAST EXTRACT, ORGANIC ONION POWDER, ORGANIC SWEET PAPRIKA, ORGANIC GARLIC POWDER).

1회분(70g) = 각설탕 1개 · 밥 0.9공기

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

  • 0영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

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열량은 어디서 오나 371kcal

탄수화물 63%단백질 26%지방 11%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질24.3 g44%
지방4.3 g8%
탄수화물58.6 g18%
식이섬유10 g40%
칼슘57 mg8%
5.7 mg48%
칼륨929 mg27%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 11가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 4.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 나트륨 57mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  7. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 5.7mg하루 권장의 48%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 단백질 24.3g하루 권장의 44%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  4. 칼륨 929mg하루 권장의 27%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · CHICKAPEA · USDA FoodData Central

1회분 70g · 총량 – 고밀도
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Pasta by Shape & Type 6,641개 중 100점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1126464
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