Weight Control 71개 중 32점
많이 손댄 식품.
- −6영양
- −8원재료
- −24첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−68점이 깎인 자리
100g = 각설탕 7.4개 · 밥 1.2공기
1회분(36g) = 각설탕 2.7개
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 17.5mg하루 권장의 146%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 833mg하루 권장의 119%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 36.1g하루 권장의 66%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 5.6g하루 권장의 22%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 36가지 · 첨가물 11
- SOY PROTEIN ISOLATE원재료
- CANE SUGAR원재료
- MALTODEXTRIN원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- VEGETABLE FIBER원재료
- NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS원재료
- TRICALCIUM PHOSPHATE원재료
- XANTHAN GUM원재료
- MAGNESIUM OXIDE원재료
- SODIUM CASEINATE원재료
- GUAR GUM원재료
- POTASSIUM CITRATE원재료
- SODIUM CHLORIDE원재료
- SUCRALOSE원재료
- MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES원재료
- ASCORBIC ACID원재료
- FERROUS FUMARATE원재료
- D-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE원재료
- SODIUM SELENATE원재료
- ACESULFAME K원재료
- BIOTIN원재료
- VITAMIN A PALMITATE원재료
- NIACINAMIDE원재료
- ZINC OXIDE원재료
- CHROMIUM POLYNICOTINATE원재료
- CALCIUM D-PANTOTHENATE원재료
- MANGANESE CITRATE원재료
- COPPER CITRATE원재료
- BETA CAROTENE원재료
- VITAMIN D3원재료
- FOLIC ACID원재료
- POTASSIUM IODIDE원재료
- PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE원재료
- RIBOFLAVIN원재료
- THIAMINE HYDROCHLORIDE원재료
- CYANOCOBALAMIN.원재료
원재료 원문
SOY PROTEIN ISOLATE, CANE SUGAR, MALTODEXTRIN, SUNFLOWER OIL, VEGETABLE FIBER (CHICORY), NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS, TRICALCIUM PHOSPHATE, XANTHAN GUM, MAGNESIUM OXIDE, SODIUM CASEINATE, GUAR GUM, POTASSIUM CITRATE, SODIUM CHLORIDE, SUCRALOSE, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, ASCORBIC ACID, FERROUS FUMARATE, D-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, SODIUM SELENATE, ACESULFAME K, BIOTIN, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, CHROMIUM POLYNICOTINATE, CALCIUM D-PANTOTHENATE, MANGANESE CITRATE, COPPER CITRATE, BETA CAROTENE, VITAMIN D3, FOLIC ACID, POTASSIUM IODIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE HYDROCHLORIDE, CYANOCOBALAMIN.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · NATURADE · USDA FoodData Central ·
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Weight Control 71개 중 32점
열량은 어디서 오나 361kcal
탄수화물 46%단백질 36%지방 18%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1118319