기록

Weight Control

CARROT SHAKE FLAVORED LEAN SHAKE 25, CARROT CAKE

General Nutrition Centers, Inc 100g 기준 · 성분표

Weight Control 71개 중 33점

많이 손댄 식품.

33
  • −9영양
  • −4원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−67점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 11개−24이름이 공개된 첨가물 · 카제인나트륨 · 요오드칼륨 · · 몰리브덴산나트륨 · · · 비오틴 · 아셀렌산나트륨 · · 아세설팜칼륨
  3. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g = 각설탕 1.9개 · 치즈 1.1장 · 밥 1.3공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 962mg하루 권장의 137%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 48.1g하루 권장의 87%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 식이섬유 15.4g하루 권장의 62%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  4. 철 6.9mg하루 권장의 58%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 9가지 · 첨가물 11
  • PROTEIN BLEND원재료
  • CARBOHYDRATE BLEND원재료
  • CREAMER원재료
  • NATURAL & ARTIFICIAL FLAVOR원재료
  • VITAMIN & MINERAL BLEND원재료
  • NONFAT DRY MILK원재료
  • SALT LECITHIN원재료
  • SUCRALOSE원재료
  • ACESULFAME POTASSIUM.원재료
원재료 원문

PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), CARBOHYDRATE BLEND (MALTODEXTRIN, CELLULOSE POWDER, OAT BRAN, GUM BLEND [CELLULOSE GUM,XANTHAN GUM, CARRAGEENAN], FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, RESISTANT STARCH), CREAMER (COCONUT OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, MONO- & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SILICON DIOXIDE), NATURAL & ARTIFICIAL FLAVOR, VITAMIN & MINERAL BLEND (DIMAGNESIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ASCORBATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, DI-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CUPRIC OXIDE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, VITAMIN A ACETATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENITE. CYANOCOBALAMIN), NONFAT DRY MILK, SALT LECITHIN, SUCRALOSE, ACESULFAME POTASSIUM.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · General Nutrition Centers, Inc · USDA FoodData Central ·

1회분 52GRM · 총량 – 고밀도
더 보기

Weight Control 71개 중 33점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 385kcal

탄수화물 35%단백질 51%지방 14%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지385 kcal19%
단백질48.1 g87%
지방5.8 g11%
탄수화물32.7 g10%
당류5.8 g6%
식이섬유15.4 g62%
칼슘962 mg137%
6.9 mg58%
칼륨404 mg12%
나트륨442 mg22%
콜레스테롤115 mg38%
포화지방산3.9 g26%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2642098
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.