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착한도시락 set 3-83

도시락 · 100g

성남지역자활센터 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 새우 토마토

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 트랜스지방·나트륨·당류.

68

보통으로 가공한 식품

  • −14영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 13가지

돼지등갈비, 새우볶음밥베이스G, 구운양파, 오이피클, 감자튀김, 스테이크소스믹스, 구운토마토, 샐러드, 다진마늘, 레몬, 드레싱, 미림향, 식용유지류

영양성분

한 봉지(821g) = 각설탕 35개 · 라면 1.6봉지 · 밥 5.4공기

같은 분류 다른 선택

영양성분 자세히 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 196kcal

탄수화물 38%단백질 21%지방 41%

나머지 성분 5개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.3 g22%5.4 g+6.9 g
지방10.5 g19%4.5 g+6 g
탄수화물22.2 g7%21.6 g+0.6 g
콜레스테롤5.1 mg2%10.9 mg-5.7 mg
트랜스지방산0.2 g0 g+0.2 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 0.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 12.3g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 성남지역자활센터 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 1식 · 총량 821g 중밀도
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출처
출처
식품의약품안전처 식품안전나라
코드
P123-213020200-0521 · 20050275017205
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