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계란말이

Name: 계란말이
Brand: 김찬푸드
SKU: P123-212020300-0794

반찬

김찬푸드 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 알류 대두

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

계란, 부추, 당근, 정제소금, 콩기름(대두유)

한 봉지(180g) = 각설탕 0.6개 · 치즈 1장 · 밥 1공기

반찬 1,920개 중 84점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−6영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−16점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지160kcal8% · 밥 0.5공기당류1g1%포화지방산1.9g13% · 치즈 0.5장나트륨310mg16%

열량은 어디서 오나 160kcal

탄수화물 30%단백질 30%지방 40%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	12 g	22%	5.4 g	+6.6 g
지방	7 g	13%	4.5 g	+2.5 g
탄수화물	12 g	4%	21.6 g	-9.6 g
콜레스테롤	245 mg	82%	10.9 mg	+234 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 12g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 김찬푸드 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 – · 총량 180g 중밀도