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수산가공식품류 › 조미건어포 › 건포류

진미채

조미건어포

참조은식품 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 오징어

첨가물 7개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 메타인산나트륨질감미설정
  • 곰팡이와 효모를 막는 보존료ADI 25mg/kg
  • 호박산맛·향미설정
  • 단맛을 내고 촉촉하게 유지한다미설정
  • 신맛을 낸다미설정
  • 감칠맛을 내는 조미료미설정

원재료 10가지

오징어, 소브산칼륨, 메타인산나트륨, 호박산, , 구연산, , , 정제소금, 설탕

한 봉지(500g) = 각설탕 48개 · 라면 2.9봉지 · 밥 4.3공기

조미건어포 514개 중 46점

첨가물 일곱.
나트륨은 하위권.

46

많이 가공한 식품

  • −16영양
  • −4원재료
  • −24첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−54점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 7개−24이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 260kcal

탄수화물 45%단백질 48%지방 7%

나머지 성분 5개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질31.4 g57%12.9 g+18.5 g
지방2.1 g4%3.1 g-1 g
탄수화물29 g9%17 g+12 g
콜레스테롤216 mg72%30.1 mg+186 mg
트랜스지방산0 g0 g0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 31.4g하루 권장의 57%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 참조은식품 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 15g · 총량 500g 고밀도
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수산가공식품류 514개 중 46점

출처
출처
식품의약품안전처 식품안전나라
코드
P120-301030100-0123 · 2014038667328
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