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가벼운 참치 라이트스탠다드

Name: 가벼운 참치 라이트스탠다드
Brand: 오뚜기에스에프(주)
SKU: P120-113010600-0004

참치

오뚜기에스에프(주) 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 대두

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

가다랑어, 정제수, 콩기름(대두유), 양파엑기스, 양배추엑기스

한 봉지(135g) = 치즈 0.6장 · 밥 0.6공기

참치 150개 중 76점

깎인 데는 트랜스지방·나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−14영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−24점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−14포화지방 −3 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지144kcal7%당류0g0%포화지방산1.6g10%나트륨252mg13%

열량은 어디서 오나 144kcal

탄수화물 4%단백질 54%지방 42%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	19.3 g	35%	12.9 g	+6.4 g
지방	6.7 g	12%	3.1 g	+3.5 g
탄수화물	1.5 g	0%	17 g	-15.5 g
콜레스테롤	25.9 mg	9%	30.1 mg	-4.2 mg
트랜스지방산	0.3 g		0 g	+0.3 g

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 19.3g하루 권장의 35%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 오뚜기에스에프(주) · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 – · 총량 135g 중밀도