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상하목장 유기농 어린이치즈

치즈

매일유업(주)상하공장 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 우유

첨가물 3개

원재료 11가지

구연산칼륨, 정제수, 치즈, 산도조절제, 유청단백분말, 유함유가공품, EPA 및 DHA 함유 유지(고시형), 건조효모, , 제이인산나트륨, 유함유가공품

한 봉지(170g) = 치즈 9.2장 · 밥 1.8공기

치즈 1,415개 중 51점

깎인 데는 포화지방·트랜스지방·나트륨.

51

많이 가공한 식품

  • −19영양
  • −8원재료
  • −12첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−49점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−19포화지방 −8 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 324kcal

탄수화물 1%단백질 21%지방 78%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.7 g32%16.7 g+1 g
지방29.4 g54%21 g+8.4 g
탄수화물0.6 g0%4 g-3.4 g
칼슘765 mg109%250 mg+515 mg
1.8 mg15%0.1 mg+1.6 mg
콜레스테롤88.2 mg29%60 mg+28.3 mg
트랜스지방산1.8 g0.2 g+1.5 g
오메가3 지방산20 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 765mg하루 권장의 109%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 17.7g하루 권장의 32%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 매일유업(주)상하공장 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 20g · 총량 170g 고밀도
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유가공품류 1,415개 중 51점

출처
출처
식품의약품안전처 식품안전나라
코드
P119-900090200-0879 · 20090476009495
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