첨가물 3개
원재료 14가지
치즈, 정제수, 치즈, 치즈, 유함유가공품, 식물성유지, 혼합제제, 렌넷카제인, 가공치즈, 혼합제제, 인산철, 혼합제제, 산화아연, 염화마그네슘
100g = 라면 0.6봉지 · 치즈 4.6장 · 밥 1공기
1회분(20g) = 치즈 0.9장
한 봉지(180g) = 라면 1.1봉지 · 치즈 8.3장 · 밥 1.7공기
치즈 1,415개 중 46점
깎인 데는 나트륨·포화지방·트랜스지방.
46
많이 가공한 식품
- −24영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−54점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−24포화지방 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 당류 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 2,778mg하루 권장의 397%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 13.9g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 매일유업(주)상하공장 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 20g · 총량 180g 고밀도
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유가공품류 1,415개 중 46점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P119-900090200-0300·20090476009235