첨가물 3개
- 촉촉하게 유지한다미설정
- 물과 기름을 섞어 준다미설정
- 아라비아검질감미설정
원재료 16가지
, 정제소금, 기타코코아가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), , 아라비아검(고시형), 당류가공품, 과.채가공품, 아몬드, 올리고당, 땅콩 또는 견과류가공품, 올리고당, 두류가공품, 현미, 곡류가공품, 준초콜릿
100g = 각설탕 3.3개 · 치즈 2.1장 · 밥 1.4공기
1회분(30g) = 각설탕 1개 · 치즈 0.6장
한 봉지(900g) = 각설탕 30개 · 라면 1.3봉지 · 치즈 19장 · 밥 13공기
시리얼 373개 중 56점
깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.
56
많이 가공한 식품
- −14영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−44점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)엄마사랑 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 30g · 총량 900g 고밀도
더 보기
농산가공식품류 373개 중 56점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P116-400070200-0327·200204150291060