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순대

100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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순대 중 단백질 많은 대안

  1. 치즈오징어순대
    (주)봉포머구리집 · 순대

    단백질 17g가운데 값 5.4g 대비 313%에너지 180kcal나트륨 360mg
  2. 주당맛집병천야채순대
    (주)병천아우내식품 · 순대

    단백질 16g가운데 값 5.4g 대비 295%에너지 232kcal나트륨 780mg
  3. 육경희의 키토제닉순대
    주식회사농부푸드 · 순대

    단백질 15g가운데 값 5.4g 대비 275%에너지 195kcal나트륨 240mg
  4. 한방순대
    (주)미진식품 · 순대

    단백질 14g가운데 값 5.4g 대비 258%에너지 181kcal나트륨 618mg
  5. 건강한끼 순댓국용(고기+순대)
    (주)성빈식품 · 순대

    단백질 13.9g가운데 값 5.4g 대비 255%에너지 248kcal나트륨 382mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지178 kcal9%
수분59.3 g
단백질3.2 g6%
지방4 g7%
회분1.3 g
탄수화물32.3 g10%
당류1.1 g1%
식이섬유0.5 g2%
칼슘19 mg3%
2.6 mg21%
24 mg3%
칼륨44 mg1%
나트륨506 mg25%
비타민 A1 μg RAE0%
레티놀0 μg0%
베타카로틴13 μg2%
티아민0.1 mg5%
리보플라빈0 mg2%
니아신0.8 mg5%
비타민 C0.1 mg0%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤34.1 mg11%
포화지방산1.4 g9%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
코드
P123-218020300-0083 · 2019_RDA_00014

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