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선지비율 높은 순대

100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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순대 중 단백질 많은 대안

  1. 치즈오징어순대
    (주)봉포머구리집 · 순대

    단백질 17g가운데 값 5.4g 대비 313%에너지 180kcal나트륨 360mg
  2. 주당맛집병천야채순대
    (주)병천아우내식품 · 순대

    단백질 16g가운데 값 5.4g 대비 295%에너지 232kcal나트륨 780mg
  3. 육경희의 키토제닉순대
    주식회사농부푸드 · 순대

    단백질 15g가운데 값 5.4g 대비 275%에너지 195kcal나트륨 240mg
  4. 한방순대
    (주)미진식품 · 순대

    단백질 14g가운데 값 5.4g 대비 258%에너지 181kcal나트륨 618mg
  5. 건강한끼 순댓국용(고기+순대)
    (주)성빈식품 · 순대

    단백질 13.9g가운데 값 5.4g 대비 255%에너지 248kcal나트륨 382mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지150 kcal8%
수분70.4 g
단백질9.2 g17%
지방7.4 g14%
회분1.4 g
탄수화물11.7 g4%
당류2.4 g2%
식이섬유0.8 g3%
칼슘31 mg4%
9.7 mg81%
63 mg9%
칼륨194 mg6%
나트륨386 mg19%
비타민 A1 μg RAE0%
레티놀0 μg0%
베타카로틴10 μg1%
티아민0.1 mg6%
리보플라빈0.1 mg4%
니아신0.7 mg5%
비타민 C4.1 mg4%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤55.8 mg19%
포화지방산2.4 g16%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
코드
P123-218020300-0077 · 2019_RDA_00012

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