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가자미솥밥&궁중두부버섯

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 67 · 분류 내 상위 80%

에너지139kcal7%단백질8g14%당류0.7g1%나트륨178mg9% · ≈ 소금 0.5g
탄 57 · 단 23 · 지 20
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개변성전분 · 효모 · 수산−12
  3. C · 원재료 30개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료찰보리쌀두부정제수

우유 함유 표시 · 피부와 관련

찰보리쌀, 두부, 정제수, 식염, 천연향신료, 곡류가공품, 참기름, 효모식품, 기타 농산가공품, 변성전분, 버터, 당근, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 천연향신료, 버터, 대파, 소스, 한식간장, 과.채가공품, 소스, 올리고당, 홍피망, 쥬키니호박, 느타리자실체, 찹쌀, 섬쑥부쟁이순, 현미찹쌀, 녹두, 양파, 기타 수산물가공품

알레르기 표시 대상: 우유 대두포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지139 kcal7%
단백질8 g14%
지방3 g6%
탄수화물20 g6%
당류0.7 g1%
나트륨178 mg9%
콜레스테롤10.9 mg4%
포화지방산1 g7%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020300-1277 · 201902803274888

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