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불고기유부&쏘야볶음

(주)푸드플래닛 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 53 · 분류 내 상위 99%

에너지188kcal9%단백질5.2g10%당류8g8% · ≈ 각설탕 2개나트륨578mg29% · ≈ 소금 1.5g
탄 54 · 단 11 · 지 35
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개카라멜색소II · 카라멜색소I · 카라멜색소III−12
  3. C · 원재료 26개−8
  4. D · 100g 영양−17
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 200g 중밀도

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계속 먹으면
원재료쌀가공두부정제수

쌀, 가공두부, 정제수, 소시지, 토마토케첩, 양파, 과.채가공품, 양념육, 양배추, 설탕, 알가열제품, 곡류가공품, 소스, 소스, 혼합식용유, 소스, 옥수수기름(옥배유), 복합조미식품, 대파, 소스, 가공소금, 정제소금, 혼합간장, 발효식초, 천연향신료, 카라멜색소 Ⅲ

알레르기 표시 대상: 대두 토마토포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지188 kcal9%
단백질5.2 g10%
지방7.3 g13%
탄수화물25.5 g8%
당류8 g8%
나트륨578 mg29%
콜레스테롤11.4 mg4%
포화지방산1.9 g13%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-1900 · 201503831781552

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