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으라차차제육도시락

에프앤지 씨케이 센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 38%

에너지148kcal7%단백질7.3g13%당류2.1g2% · ≈ 각설탕 1개나트륨310mg16% · ≈ 소금 0.8g
탄 51 · 단 20 · 지 29
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 29개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 420g 중밀도

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계속 먹으면
원재료쌀계란건파슬리플레이크

쌀, 계란, 건파슬리플레이크, 돼지목전지, 돼지뒷다리, 대파, 양파, 양배추, 당근, 소스, 소스, 마늘, 후추가루, 식용유지류, 볶은통깨, 어묵, 고추맛기름, 간장, 물엿, 청양고추, 건고추, 김치류, 알가열제품, 소시지류, 느타리자실체, 알가열제품, 새송이버섯, 정제소금, 바질플레이크

알레르기 표시 대상: 알류 대두포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지148 kcal7%
단백질7.3 g13%
지방4.8 g9%
탄수화물18.7 g6%
당류2.1 g2%
나트륨310 mg16%
콜레스테롤85 mg28%
포화지방산1.2 g8%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-1637 · 20240214802115

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