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곤드레밥고등어구이 세트

(주)현대그린푸드스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 67 · 분류 내 상위 80%

에너지169kcal8%단백질5.2g9%당류1.1g1%나트륨215mg11% · ≈ 소금 0.5g
탄 58 · 단 12 · 지 30
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개변성전분 · 효모 · 수산−12
  3. C · 원재료 32개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 310g 중밀도

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계속 먹으면
원재료가공김홍고추들기름

가공김(조미김 또는 구운김), 홍고추, 들기름, 찹쌀, 마늘, 당근, 표고버섯, 올리고당, 양파, 대파, 소스, 기타 수산물가공품, 느타리자실체, 건조고려엉겅퀴, 쌀, 찰보리쌀, 정제수, 콩기름(대두유), 채종유(유채유 또는 카놀라유), 기타 농산가공품, 참기름, 양조간장, 고춧가루, 소스, 효모식품, 소스, 식염, 식염, 당류가공품, 청양고추, 고춧가루, 변성전분

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지169 kcal8%
단백질5.2 g9%
지방5.6 g10%
탄수화물24.5 g8%
당류1.1 g1%
나트륨215 mg11%
콜레스테롤11.4 mg4%
포화지방산1.3 g8%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-1452 · 201902803274208

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