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고사리고등어지짐

(주)현대그린푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 56 · 분류 내 상위 95%

탄 35 · 단 24 · 지 41
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개파프리카추출색소 · 효모 · 수산−12
  3. C · 원재료 19개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0
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계속 먹으면
원재료기타 수산물가공품물엿

기타 수산물가공품, 무, 물엿, 건고사리, 양파, 대파, 한식간장, 정제수, 마늘, 고춧가루, 향미유, 고춧가루, 된장, 액젓, 주정, 효모식품, 천연향신료, 파프리카추출색소, 생강

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지156 kcal8%
단백질9.6 g17%
지방7.1 g13%
탄수화물13.6 g4%
당류4.6 g5%
나트륨455 mg23%
콜레스테롤36 mg12%
포화지방산1.9 g13%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020400-0044 · 201902803273756

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