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새우연두부계란볶음

주식회사지니온 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 38%

탄 37 · 단 25 · 지 38
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 13개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
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계속 먹으면
원재료양파계란당근

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

양파, 계란, 당근, 새우, 새송이버섯, 가공두부, 참깨, 해바라기유, 가공소금, 부추, 멸치육수, 굴농축액, 참기름

알레르기 표시 대상: 알류 새우 조개류포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지101 kcal5%
단백질6.4 g12%
지방4.3 g8%
탄수화물9.3 g3%
당류1.9 g2%
나트륨422 mg21%
콜레스테롤54.2 mg18%
포화지방산0.6 g4%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020300-1090 · 20240320157100

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