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게맛있는 갈치 찐순살 조림

자반고래밥 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 78 · 분류 내 상위 47%

탄 29 · 단 19 · 지 52
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 4개0
  4. D · 100g 영양−22
산식 v0
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계속 먹으면
원재료소스꽃게농축분말냉동무청

소스, 꽃게농축분말, 냉동무청, 갈치살

알레르기 표시 대상: 포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지142 kcal7%
단백질7.3 g13%
지방8.8 g16%
탄수화물11.3 g3%
당류6.6 g7%
식이섬유5.8 g23%
칼슘63 mg9%
1.2 mg10%
칼륨182 mg5%
나트륨741 mg37%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤33.8 mg11%
포화지방산1.9 g13%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020400-0003 · 2014038640519

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