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푸딩같은 계란찜

주식회사찬장에프에스대전 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

식코드80분류 내 상위 35% ·

탄 5 · 단 32 · 지 63
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 8개−4
  4. D · 100g 영양−6
산식 v0
1회분 – · 총량 330g 저밀도

계속 먹으면
원재료연유계란정제수

우유 함유 표시 · 피부와 관련

연유, 계란, 정제수, 당근, 복합조미식품, 가공소금, 혼합간장, 실파

알레르기 표시 대상: 알류 우유 대두포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지90 kcal5%
단백질7 g13%
지방6 g11%
탄수화물1 g0%
당류1 g1%
나트륨180 mg9%
콜레스테롤180 mg60%
포화지방산2 g13%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0718 · 20220321100391

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