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간편 1인 꽃게찜

(주)상선에프앤비 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 93 · 분류 내 상위 7%

탄 23 · 단 51 · 지 26
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 7개−4
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
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계속 먹으면
원재료미나리콩나물새우

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

미나리, 콩나물, 새우, 육수, 고추, 대파, 꽃게

알레르기 표시 대상: 새우포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지160 kcal8%
단백질18 g33%
지방4 g7%
탄수화물8 g2%
당류3 g3%
나트륨450 mg23%
콜레스테롤60 mg20%
포화지방산0.8 g5%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0703 · 2025029141336

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