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마마쿡 고등어묵은지찜

(주)마마쿡 포천공장 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 66 · 분류 내 상위 78%

탄 50 · 단 30 · 지 20
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 17개−8
  4. D · 100g 영양−16
산식 v0
쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 100g 저밀도

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계속 먹으면
원재료야채육수김치

야채육수, 김치, 무, 고등어, 물엿, 고춧가루, 간장, 미림향, 간마늘, 청양고추, 대파, 홍고추, 혼합조미료, 기타조미료, 정제소금, 간생강, 후추가루

알레르기 표시 대상: 대두 고등어포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지57 kcal3%
단백질4.4 g8%
지방1.3 g2%
탄수화물7.3 g2%
당류2.4 g2%
나트륨1,007 mg50%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.1 g1%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0688 · 2019036148360

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