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고등어고사리조림

Name: 고등어고사리조림
Brand: (주)현대그린푸드스마트푸드센터
SKU: P123-210020300-0560

(주)현대그린푸드스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 64 · 분류 내 상위 79%

탄 31 · 단 26 · 지 43

식코드 내역 ›

쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 370g 중밀도

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계속 먹으면

원재료삶은고사리올리고당무

삶은고사리, 올리고당, 무, 기타 수산물가공품, 천연향신료, 변성전분, 건고추, 과.채가공품, 식염, 효모식품, 고춧가루, 액젓, 소스, 향미유, 주정, 고춧가루, 한식간장, 마늘, 정제수, 대파, 양파, 양조간장

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
시간바람소금 · 조림/찜

단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
명품순살코다리조림
(주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
명품코다리조림
(주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
황태무조림
(주)아이푸드 · 조림/찜

단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
오징어채견과류조림
(주)참맛 · 조림/찜

단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg

출처