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햄듬뿍참치마요김밥

(주)후레쉬퍼스트 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 72 · 분류 내 상위 36%

탄 40 · 단 13 · 지 47
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개수산−4
  3. C · 원재료 22개−8
  4. D · 100g 영양−6
산식 v0
쿠팡에서 보기 ↗1회분 210g · 총량 252g 중밀도

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계속 먹으면
원재료참기름조미김콩기름

참기름, 조미김, 콩기름(대두유), 들깻잎, 소스, 빵류, 복합조미식품, 프레스햄, 양배추, 마요네즈, 당근, 프레스햄, 기타 수산물가공품, 프레스햄, 절임식품, 알가열제품, 쌀, 정제수, 복합조미식품, 설탕, 정제소금, 기타가공품

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

주먹밥/김밥/초밥 중 단백질 많은 대안

  1. 든든대왕유부
    주식회사와이케이 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  2. 연어토핑유부
    (주)레인보우에프엔에스 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  3. 연어대왕유부2P
    (주)스위시팩토리 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  4. 불고기토핑유부
    (주)레인보우에프엔에스 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  5. 건강대왕유부 2p
    (주)스위시에프엔비 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지176 kcal9%
단백질5.6 g10%
지방9.1 g17%
탄수화물17.9 g6%
당류1.6 g2%
나트륨442 mg22%
콜레스테롤42.9 mg14%
포화지방산1.5 g10%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-203020200-4078 · 20180212258745

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