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폭찹&현미달걀볶음밥

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 68%

에너지147kcal7%단백질4.7g9%당류2.7g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨132mg7% · ≈ 소금 0.3g
탄 55 · 단 13 · 지 32
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 32개−8
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료정제수돼지고기쌀

정제수, 돼지고기, 쌀, 현미찹쌀, 당근, 소스, 양파, 귀리, 서양호박, 살균전란액, 양배추, 감자, 콩기름(대두유), 향신료조제품, 이소말토올리고당, 청피망, 홍피망, 소스, 새송이버섯, 소스, 마늘, 콩기름(대두유), 과.채가공품, 과.채가공품, 다진생강, 식염, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 천연향신료, 천연향신료, 천연향신료, 천연향신료, 천연향신료

알레르기 표시 대상: 알류 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지147 kcal7%
단백질4.7 g9%
지방5.4 g10%
탄수화물20.5 g6%
당류2.7 g3%
나트륨132 mg7%
콜레스테롤26.2 mg9%
포화지방산1 g7%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-3536 · 201902803273208

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