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정지선 마라마파두부덮밥

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 67 · 분류 내 상위 80%

에너지124kcal6%단백질3.7g7%당류1.6g2%나트륨296mg15% · ≈ 소금 0.8g
탄 69 · 단 12 · 지 19
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개L-글루탐산 · 변성전분 · L-글루탐산나트륨−12
  3. C · 원재료 29개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료정제수쌀두부

정제수, 쌀, 두부, 양파, 애호박, 돼지고기, 대파, 콩기름(대두유), 설탕, 변성전분, 소스, 소스, 소스, 표고버섯, L-글루탐산나트륨, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 식염, 천연향신료, 혼합간장, 청양고추, 홍고추, 고춧가루, 천연향신료, 향미유, 발효식초, 천연향신료, 고춧가루, 천연향신료

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지124 kcal6%
단백질3.7 g7%
지방2.6 g5%
탄수화물20.9 g6%
당류1.6 g2%
나트륨296 mg15%
콜레스테롤2.8 mg1%
포화지방산0.5 g3%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-3466 · 201902803273250

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