절임류 또는 조림류 › 기타 조림 › 조림류

밑반찬3종(오이지무침 견과크랜베리멸치볶음 건파래무침)

예향 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 68 · 분류 내 상위 74%

탄 32 · 단 21 · 지 47

식코드 내역 ›

쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 170g 중밀도

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계속 먹으면

원재료부추실파콩기름

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

부추, 실파, 콩기름(대두유), 건조덩굴월귤, 참기름, 해바라기씨앗, 호박씨앗, 마늘, 액젓, 설탕, 소스, 매실액, 올리고당, 아몬드슬라이스, 혼합간장, 마요네즈, 물엿, 멸치, 건파래, 절임식품, 생강, 홍고추, 고춧가루, 볶은참깨, 소스

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

명태껍질볶음
한둘아식품 · 기타 조림

단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
뱅어포볶음
(주)나로식품 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
병아리콩조림
다미온 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
명엽채볶음
(주)육십오도씨 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
고추장 건새우 볶음
(주)육십오도씨 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg

출처