탄 62 · 단 5 · 지 33
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고형차 중 단백질 많은 대안
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100ml 기준 · 100g 순위 제외
영양성분 전체 100ml당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 466 kcal | 23% |
| 수분 | 2.9 g | |
| 단백질 | 5.3 g | 10% |
| 지방 | 17.2 g | 32% |
| 회분 | 2.1 g | |
| 탄수화물 | 72.5 g | 22% |
| 당류 | 28.9 g | 29% |
| 식이섬유 | 9.5 g | 38% |
| 칼슘 | 192 mg | 27% |
| 철 | 0.4 mg | 4% |
| 인 | 236 mg | 34% |
| 칼륨 | 765 mg | 22% |
| 나트륨 | 119 mg | 6% |
| 비타민 A | 56 μg RAE | 8% |
| 레티놀 | 16 μg | 2% |
| 베타카로틴 | 483 μg | 69% |
| 티아민 | 0.1 mg | 8% |
| 리보플라빈 | 0.3 mg | 25% |
| 니아신 | 0.6 mg | 4% |
| 비타민 C | 10.7 mg | 11% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 8.3 mg | 3% |
| 포화지방산 | 12.4 g | 82% |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P109-103010300-0039·2018_RDA_00001