탄 55 · 단 5 · 지 40
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비스킷/쿠키/크래커 중 단백질 많은 대안
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 497 kcal | 25% |
| 수분 | 1.7 g | |
| 단백질 | 6.1 g | 11% |
| 지방 | 22.2 g | 41% |
| 회분 | 1.8 g | |
| 탄수화물 | 68.2 g | 21% |
| 당류 | 14.7 g | 15% |
| 식이섬유 | 1.9 g | 8% |
| 칼슘 | 53 mg | 8% |
| 철 | 0.7 mg | 6% |
| 인 | 113 mg | 16% |
| 칼륨 | 128 mg | 4% |
| 나트륨 | 539 mg | 27% |
| 비타민 A | 5 μg RAE | 1% |
| 레티놀 | 4 μg | 1% |
| 베타카로틴 | 16 μg | 2% |
| 티아민 | 0.3 mg | 26% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 7% |
| 니아신 | 0.5 mg | 3% |
| 비타민 C | 0.1 mg | 0% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% |
| 포화지방산 | 13.2 g | 88% |
| 트랜스지방산 | 0.6 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P101-103000400-1470·2013_RDA_00031