Per serving: 100 g
164kcal
- Carbs
- 1.6g
- Protein
- 29.4g
- Fat
- 4.4g
- Sodium
- 62mg 3% of a day
- Sugars
- 0.2g
Sikcode diagnosis
Where −21 came off
- Processing level 3−10Made by processing whole foods
- Nutrition per 100g−11Saturated fat −3 · Trans fat −8
Not deducted 4 items
Kept
−0- Sugars 0.2gWithin the limit, nothing deducted−0
- Sodium 62mgWithin the limit, nothing deducted−0
Good
- Iron 20.4mg170% of the daily target산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- Protein 29.4g53% of the daily target소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
per 100gHow Sikcode works ›
🍖 Good protein — 53%