Per serving: 50 g
114kcal
- Carbs
- 2.9g
- Protein
- 16.6g
- Fat
- 4g
- Sodium
- 1,031mg 52% of a day
- Sugars
- 1.9g
Sikcode diagnosis
Where −26 came off
- Processing level 3−10Made by processing whole foods
- Nutrition per 100g−16Sodium −8 · Trans fat −8
Not deducted 5 items
Kept
−0- Sugars 3.8gWithin the limit, nothing deducted−0
- Saturated fat 1.4gWithin the limit, nothing deducted−0
Good
- Calcium 435mg62% of the daily target뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- Protein 33.3g61% of the daily target소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- Fiber 6.5g26% of the daily target수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
per 100gHow Sikcode works ›
🍖 Good protein — 30%
Ways to change it
Cut the broth or seasoningCuts sodium