첨가물 2개
원재료 12가지
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, SOYBEAN OIL, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, SUGAR, EGG YOLKS, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID, WHEAT GLUTEN, ENZYMES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE).
100g = 각설탕 1.2개 · 밥 1.1공기
1회분(54g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
Breads & Buns 10,404개 중 66점
많이 손댄 식품.
66
보통으로 가공한 식품
- −8영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−34점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 333kcal
탄수화물 69%단백질 13%지방 18%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 3.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · TARGET · USDA FoodData Central
1회분 54g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 66점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-549345