HEMP HEARTS GRANOLA

Name: HEMP HEARTS GRANOLA
Brand: NATURE'S PATH
SKU: US-FDC-370671

Cereal

NATURE'S PATH 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2019-04-01

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

WHOLE GRAIN ROLLED OATS*, CANE SUGAR*, SOY OIL*, BROWN RICE FLOUR*, FLAX SEEDS*, OAT SYRUP SOLIDS* (OAT SYRUP SOLIDS*, TOCOPHEROLS), HEMP SEEDS*, SEA SALT, MOLASSES*.

1회분(55g) = 각설탕 3.3개 · 밥 0.9공기

Cereal 8,215개 중 80점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−6영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−20점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지473kcal24% · 밥 1.6공기당류18.2g18% · 각설탕 6.1개포화지방산2.7g18% · 치즈 0.8장나트륨82mg4%

열량은 어디서 오나 473kcal

탄수화물 56%단백질 9%지방 35%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	10.9 g	20%	–	–
지방	18.2 g	34%	–	–
탄수화물	65.4 g	20%	–	–
식이섬유	9.1 g	36%	–	–
칼슘	47 mg	7%	–	–
철	3.6 mg	30%	–	–
칼륨	324 mg	9%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
나트륨 82mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 9.1g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · NATURE'S PATH · USDA FoodData Central

1회분 55g · 총량 – 고밀도