Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, 1 Lb Bag
Bread
Pepperidge Farm Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
원재료 22가지
MADE FROM: WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEAT GLUTEN, YEAST, SUGAR, OAT FIBER, CONTAINS 2% OR LESS OF: WHEAT BRAN, HONEY, MOLASSES, SALT, NONFAT MILK, CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID TO EXTEND FRESHNESS, MONOGLYCERIDES, WHEAT GERM, DATEM, BROWN SUGAR, MALTED BARLEY FLOUR, SUCRALOSE, SOY LECITHIN. CONTAINS: WHEAT, MILK, SOY.
100g = 각설탕 1.8개 · 밥 0.8공기
Bread 607개 중 72점
많이 손댄 식품.
72
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−28점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 237kcal
탄수화물 74%단백질 21%지방 5%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.9g하루 권장의 32%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.2g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Pepperidge Farm Inc. · USDA FoodData Central
1회분 38GRM · 총량 – 중밀도
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Bread 607개 중 72점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2704861