SPAGHETTI
Pasta by Shape & Type
Dakota Growers Pasta Company, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
- 염화칼륨맛·향미설정
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 잼을 굳히고 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 9가지
ENRICHED SEMOLINA, [SEMOLINA, IRON (FERROUS SULFATE), AND B VITAMINS (NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID)], INULIN (VEGETABLE FIBER), WHEAT GLUTEN (PLANT PROTEIN), XANTHAN GUM (FOOD FIBER), PECTIN (FRUIT FIBER), POTASSIUM CHLORIDE.
100g = 각설탕 0.6개 · 밥 1.1공기
Pasta by Shape & Type 6,641개 중 84점
첨가물 셋.
나트륨은 하위권.
84
가공이 적은 식품
- 0영양
- −4원재료
- −12첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−16점이 깎인 자리
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 339kcal
탄수화물 82%단백질 14%지방 4%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 18mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Dakota Growers Pasta Company, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 56GRM · 총량 – 고밀도
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Pasta by Shape & Type 6,641개 중 84점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2666542