Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
ANTIOXIDANT ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES & BLUEBERRIES, CASHEWS & PEPITAS MIX, ANTIOXIDANT
John B. Sanfilippo & Son, Inc. 100g 기준 · 성분표
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 75점
깎인 데는 당류·포화지방.
75
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3
100g = 각설탕 12개 · 치즈 1장 · 밥 1.7공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 2.9mg하루 권장의 24%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 6가지
- ALMONDS원재료
- DRIED SWEETENED CRANBERRIES원재료
- DRIED SWEETENED BLUEBERRIES원재료
- CASHEWS원재료
- PEPITAS원재료
- EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL.원재료
원재료 원문
ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL), DRIED SWEETENED BLUEBERRIES (CULTIVATED BLUEBERRIES, SUGAR, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL), CASHEWS, PEPITAS, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · John B. Sanfilippo & Son, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
더 보기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 75점
열량은 어디서 오나 500kcal
탄수화물 40%단백질 9%지방 51%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2663439