PEANUTS

Name: PEANUTS
Brand: Bertie County Peanuts
SKU: US-FDC-2655605

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Bertie County Peanuts 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-10-26

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

PEANUTS, CANOLA OIL, SEA SALT, SPICES, DRIED ONION, DRIED GARLIC, SUGAR, GROUND MUSTARD, NATURAL MESQUITE SMOKE FLAVOR, CITRIC ACID

100g = 라면 0.8봉지 · 치즈 2장 · 밥 1.9공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 46점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−54점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 571kcal

탄수화물 22%단백질 17%지방 61%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	25 g	45%	–	–
지방	39.3 g	73%	–	–
탄수화물	32.1 g	10%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	18 mg	3%	–	–
철	3.6 mg	30%	–	–
칼륨	675 mg	19%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 5가지

−0

단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bertie County Peanuts · USDA FoodData Central

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 46점

출처