Cheese 18,106개 중 74점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
74
- −16영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−26점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g = 치즈 4.5장 · 밥 1.3공기
100g 기준식코드 기준 ›
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깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 4가지
- PASTEURIZED MILK원재료
- PASTEURIZED CREAM원재료
- CULTURES원재료
- SALT & ENZYMES.원재료
원재료 원문
PASTEURIZED MILK, PASTEURIZED CREAM, CULTURES, SALT & ENZYMES.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Meijer, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Cheese 18,106개 중 74점
열량은 어디서 오나 393kcal
탄수화물 0%단백질 26%지방 74%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2637149