GRUYERE CHEESE

Name: GRUYERE CHEESE
Brand: Mifroma
SKU: US-FDC-1983494

Mifroma 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

Cheese 18,106개 중 70점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

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−30점이 깎인 자리

1회분(30g) = 치즈 1.7장

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

−0

단백질 223g하루 권장의 405%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 500mg하루 권장의 71%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 7가지

원재료 원문

GRUYERE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, RENNET), WATER, MILK PROTEIN, BUTTER, WHEY PRODUCT, EMULSIFIER, SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Mifroma · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도

Cheese 18,106개 중 70점

열량은 어디서 오나 350kcal

탄수화물 0%단백질 79%지방 21%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	350 kcal	18%	–	–
단백질	223 g	405%	–	–
지방	26.7 g	49%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	500 mg	71%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
나트륨	1,300 mg	65%	–	–
콜레스테롤	67 mg	22%	–	–
포화지방산	20 g	133%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처