이거 뭐 들었어?

HEMP HEARTS

Name: HEMP HEARTS
Brand: Minnesota Hemp Farms, Inc.
SKU: US-FDC-2628589

Other Grains & Seeds

Minnesota Hemp Farms, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

RAW SHELLED HEMP SEED

100g = 치즈 1.4장 · 밥 1.9공기

Other Grains & Seeds 1,106개 중 97점

원재료 하나.
RAW SHELLED HEMP SEED.

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지567kcal28% · 밥 1.9공기당류0g0%포화지방산5g33% · 치즈 1.4장나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 567kcal

탄수화물 7%단백질 21%지방 72%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	567 kcal	28%	–	–
단백질	33.3 g	61%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	10 g	3%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	3.3 g	13%	–	–
칼슘	70 mg	10%	–	–
철	6.7 mg	56%	–	–
칼륨	1,200 mg	34%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	5 g	33%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 33.3g하루 권장의 61%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6.7mg하루 권장의 56%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 1,200mg하루 권장의 34%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 1가지

RAW SHELLED HEMP SEED원재료

원재료 원문

RAW SHELLED HEMP SEED

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Minnesota Hemp Farms, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-08-31

1회분 30GRM · 총량 – 고밀도